春季生长黄金期!宝宝睡眠好,才能身体棒棒长高高!

春季生长黄金期!宝宝睡眠好,才能身体棒棒长...

2019-03-21 11:29

有的妈妈怕宝宝踢被着凉,干脆用厚睡袋把宝宝裹起来……不过妈妈们需要注意的是,虽然现在的天气仍然冷暖不定,需要注意保暖,但是给宝宝盖得过厚,容易引起“蒙被综合征”,导致体温过...

每年165万人死于吃盐过多!做到这5件事,降低受害风险

每年165万人死于吃盐过多!做到这5件事,降低...

2019-03-21 11:24

用健康调味品代替食盐:在您日常烹饪的过程中,请多用醋、柠檬汁等酸味调味汁代替酱油、大酱、食盐等高盐调味品,另外这些调味品也可以增加食物鲜味,改善风味。

初春养胃正当时,收好这样“养胃指南”,从吃饭到睡觉全面帮助你

初春养胃正当时,收好这样“养胃指南”,从吃...

2019-03-21 11:07

养胃不仅仅要从饮食上注意,生活方式也同样对肠胃健康有影响,今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:初春养胃正当时,收好这样“养胃指南”,从吃饭到睡觉全面帮助你。

世界睡眠日 | 超3亿成年人有睡眠障碍!睡不着到底要不要吃安眠药

世界睡眠日 | 超3亿成年人有睡眠障碍!睡不着...

2019-03-21 11:04

张阿姨和王叔叔治疗失眠的经历,实际上是很多患者的缩影。

世界睡眠日 | 韩芳:38%中国人“睡不好觉”,手机是睡眠重大杀手

世界睡眠日 | 韩芳:38%中国人“睡不好觉”,...

2019-03-21 11:03

“睡不好”已经成为全球化的难题,据世界卫生组织调查,世界范围内约1/3的人有睡眠问题,而“睡眠障碍”是比“睡眠问题”更严重的一种临床问题,我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,...

药监局出手了!全国范围整治药师“挂证”

药监局出手了!全国范围整治药师“挂证”

2019-03-21 11:01

在文件中,“凡检查发现存在“挂证”行为的执业药师,撤销其《执业药师注册证》,在全国执业药师注册管理信息系统进行记录,并予以公示;

睡眠质量自测标准来了!快来试试——

睡眠质量自测标准来了!快来试试——

2019-03-21 11:00

为什么我们认为许多现代人对于改善睡眠习惯和提高睡眠质量总是“一边在意着”又“一边放弃着”,其实就是因为他们在忧心睡眠缺乏有损健康的同时,又缺乏自控力和行动力去培养良性的睡眠...

世界睡眠日 | 压力太大总是睡不好?五招教你不做失眠星人

世界睡眠日 | 压力太大总是睡不好?五招教你...

2019-03-21 09:53

5、尝试引导性想象法和呼吸练习睡前,或者容易夜间忽然醒来时,你可以尝试下其他的放松技巧,比如引导性想象法和呼吸练习,这些方法可以帮助你舒缓神经紧张,让你的身体放松下来。

鸡蛋不能和它一起吃?别再被骗了,不看你就亏大了!

鸡蛋不能和它一起吃?别再被骗了,不看你就亏...

2019-03-20 17:59

鸡蛋里面蛋白质含量太高,吃完鸡蛋再吃药,会增加肠胃的消化负担,而且还会影响药效。

胖,万病之源!从胖到死也许只有几步……

胖,万病之源!从胖到死也许只有几步……

2019-03-20 17:53

卵巢:月经不调→不孕不育肥胖的人体内脂肪较多,脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的,脂肪越多,转变的雌激素也就越多,导致促性腺激素分泌减少,卵泡发育不好,反过来又影响卵泡合...

春季过敏,连门都不敢出?别愁,这些方法助你一臂之力

春季过敏,连门都不敢出?别愁,这些方法助你...

2019-03-20 17:51

2、过敏性皮炎:春季紫外线较多,皮肤对紫外线的敏感性增强,毛细血管扩张充血,出现红斑、丘疹等,就是俗称的“桃花癣”。

26岁泳坛健将杜敬谦猝死,出现四个信号的时候,最好去检查一下

26岁泳坛健将杜敬谦猝死,出现四个信号的时候...

2019-03-20 17:41

第三,如果一段时间里,你总是感到心悸,气短,胸痛,胸口有一块大石头压着,那么你更需要重视,这是猝死发生的重要征兆。

日本女星割掉六成舌头保命,早期舌癌如何发现?

日本女星割掉六成舌头保命,早期舌癌如何发现...

2019-03-20 17:39

对波及口底及下颌骨的舌癌,应施行一侧舌、下颌骨及颈淋巴联合清扫术,若对侧有转移时,应做双侧颈淋巴清扫术。

胃病总是反反复复?消化科医生手把手教你如何养胃

胃病总是反反复复?消化科医生手把手教你如何...

2019-03-20 17:36

胃黏膜损伤多表现为程序化的损伤反应:表层上皮的脱落产生浅表性黏膜损伤——>微血管内皮细胞损伤将导致黏膜缺血、缺氧,组织坏死——>深度黏膜损伤发生糜烂或溃疡等。

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